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Airelle et Figue


Figue et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,70 g  
99+
19,20 g  
13

Fibre
3,60 g  
17
2,90 g  
22

Sucre
4,20 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
208,00 mg  
35
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,37 mg  
30

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11

Magnésium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Phosphore
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Manganèse
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29

Cuivre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Teneur en eau
90,70 g  
10
79,11 g  
99+

Cendre
0,10 g  
99+
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
349,00 kcal  
14
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
58,00 kcal  
28
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
420,00 kcal  
1
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
372,00 kcal  
8
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été, Hiver  

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Violet  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Asie Occidentale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
4-6  
5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Turquie  

Autres Pays
Canada  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
France  

Top Exportateur
Chili  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera  
Ficus carica  

Synonyme
Vaccinium Corymbosum  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Alismidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Moraceae  

Genre
Gaylussacia  
Ficus  

Espèce
G. brachycera  
Ficus carica  

Groupe Générique
Lande  
Mûre  

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