Acasă
Fructe si compara


afină vs lychee Nutriție


lychee vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
3,60 g  
17
1,30 g  
35

Zahăr
4,20 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
0,40 g  
99+
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Gras
0,10 g  
99+
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
171,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
31,00 mg  
16

Mangan
0,42 mg  
10
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,15 mg  
11

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Continut de apa
90,70 g  
10
81,76 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
0,44 g  
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut