Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Biały Grejpfrut Żywienie

Lychee
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
8,41 g  
99+
Włókno
1,30 g  
35
1,10 g  
37
Cukier
15,23 g  
12
7,31 g  
99+
Białko
0,83 g  
35
0,69 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,27 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
33,30 mg  
25
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
Cholina
7,10 mg  
18
7,70 mg  
15
Sadło
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
31,00 mg  
16
8,00 mg  
40
Mangan
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Miedź
0,15 mg  
11
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
5,00 mg  
37
Omega 6s
67,00 mg  
27
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
90,48 g  
12
Popiół
0,44 g  
31
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!