Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lychee vs trắng Bưởi Dinh dưỡng


trắng Bưởi vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
8,41 g   
99+

Chất xơ
1,30 g   
33
1,10 g   
35

Đường
15,23 g   
8
7,31 g   
99+

Chất đạm
0,83 g   
35
0,69 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

choline
7,10 mg   
14
7,70 mg   
12

Mập
0,44 g   
20
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

kẽm
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Photpho
31,00 mg   
16
8,00 mg   
40

mangan
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Đồng
0,15 mg   
11
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
5,00 mg   
33

6s Omega
67,00 mg   
27
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
90,48 g   
10

Tro
0,44 g   
30
0,33 g   
36

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp