Litchi contro Pompelmo Bianco Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
16,53 g
19
8,41 g
99+
Fibra
1,30 g
33
1,10 g
35
Zucchero
15,23 g
8
7,31 g
99+
Proteina
0,83 g
35
0,69 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg
7
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
Colina
7,10 mg
14
7,70 mg
12
Grasso
0,44 g
20
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
171,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,06 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinco
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosforo
31,00 mg
16
8,00 mg
40
Manganese
0,06 mg
99+
0,01 mg
99+
Rame
0,15 mg
11
0,05 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
5,00 mg
33
Omega 6s
67,00 mg
27
19,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
81,76 g
99+
90,48 g
10
Cenere
0,44 g
30
0,33 g
36
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