Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs witte Grapefruit Nutrition

Lychee
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
8,41 g  
99+
Vezel
1,30 g  
35
1,10 g  
37
Suiker
15,23 g  
12
7,31 g  
99+
Eiwit
0,83 g  
35
0,69 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,27 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
33,30 mg  
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
choline
7,10 mg  
18
7,70 mg  
15
Dik
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
31,00 mg  
16
8,00 mg  
40
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Koper
0,15 mg  
11
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
5,00 mg  
37
Omega 6s
67,00 mg  
27
19,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6
Water inhoud
81,76 g  
99+
90,48 g  
12
As
0,44 g  
31
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!