Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en vijg


vijg en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
19,20 g   
13

Vezel
1,10 g   
35
2,90 g   
21

Suiker
7,31 g   
99+
16,30 g   
5

Eiwit
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
9,00 mcg   
32

choline
7,70 mg   
12
4,70 mg   
26

Dik
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
25

Koper
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenium
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
90,48 g   
10
79,11 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer, Winter   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Wit   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
romige Geel   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Barbados   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
6-8   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Frankrijk   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Geslacht
Citrus   
Ficus   

species
C. × paradisi   
Ficus carica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits