Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en vijg


vijg en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
1,10 g  
35
2,90 g  
21

Suiker
7,31 g  
99+
16,30 g  
5

Eiwit
0,69 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
16
0,30 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,11 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
4,70 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
31
9,00 mcg  
32

choline
7,70 mg  
12
4,70 mg  
26

Dik
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
29
35,00 mg  
11

Magnesium
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
25

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
1,40 mcg  
5
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
33
0,00 mg  
38

Omega 6s
19,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar  
31,00 mg  
4

Water inhoud
90,48 g  
10
79,11 g  
99+

As
0,33 g  
36
0,66 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar  
74,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
21
Niet beschikbaar  

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar  
71,42 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
38
249,00 kcal  
30

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
23
69,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
36
65,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
6
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer, Winter  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Wit  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Barbados  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6-8  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
Character length exceed error  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Ficus carica  

Synoniem
niet beschikbaar  
niet beschikbaar  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Ficus  

species
C. × paradisi  
Ficus carica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits