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Blanc pamplemousse et Figue


Figue et Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,41 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
1,10 g   
35
2,90 g   
21

Sucre
7,31 g   
99+
16,30 g   
5

Protéine
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
9,00 mcg   
32

Choline
7,70 mg   
12
4,70 mg   
26

Graisse
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnésium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Phosphore
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Manganèse
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Sélénium
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
90,48 g   
10
79,11 g   
99+

Cendre
0,33 g   
36
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
117,93 kcal   
38
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal   
23
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
256,00 kcal   
15
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
376,00 kcal   
6
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été, Hiver   

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Blanc   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Barbade   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-8   
5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Turquie   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
France   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Moraceae   

Genre
Citrus   
Ficus   

Espèce
C. × paradisi   
Ficus carica   

Groupe Générique
Agrumes   
Mûre   

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