Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut vs Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
8,41 g   
99+

Włókno
1,30 g   
33
1,10 g   
35

Cukier
15,23 g   
8
7,31 g   
99+

Białko
0,83 g   
35
0,69 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
33,30 mg   
25

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

Cholina
7,10 mg   
14
7,70 mg   
12

Sadło
0,44 g   
20
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
31,00 mg   
16
8,00 mg   
40

Mangan
0,06 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
5,00 mg   
33

Omega 6s
67,00 mg   
27
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
90,48 g   
10

Popiół
0,44 g   
30
0,33 g   
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
33,00 kcal   
21

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
117,93 kcal   
38

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
37,00 kcal   
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
256,00 kcal   
15

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
376,00 kcal   
6

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Duncan, Mokradło i Oro Blanco   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Biały   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Succulent   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Tarta   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Barbados   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-8   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Hong Kong   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Citrus paradisi   

Synonim
Nephelium litchi   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genus
Litchi   
Citrus   

Gatunki
L. chinensis   
C. × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce