Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Lychee vs Moroszka Żywienie
f
Lychee
Moroszka
Moroszka vs Lychee Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
8,60 g
99+
Włókno
1,30 g
35
5,30 g
9
Cukier
15,23 g
12
7,00 g
99+
Białko
0,83 g
35
2,40 g
7
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,28
2
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
158,00 mg
3
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
5,40 mcg
14
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
7,10 mg
18
0,00 mg
39
Sadło
0,44 g
20
0,80 g
9
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
194,00 mg
39
Żelazo
0,13 mg
99+
0,70 mg
17
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
5,00 mg
99+
18,00 mg
24
Magnez
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
31,00 mg
16
35,00 mg
14
Mangan
0,06 mg
99+
0,65 mg
6
Miedź
0,15 mg
11
0,08 mg
29
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
99+
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
9,00 mg
19
Zawartość Wody
81,76 g
99+
87,00 g
29
Popiół
0,44 g
31
1,20 g
6
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Karambola
Lychee i Truskawka
Lychee i Jambul
Niskokaloryczne Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce