Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Lychee Żywienie
f
Moroszka
Lychee
Lychee vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
16,53 g
19
Włókno
5,30 g
9
1,30 g
35
Cukier
7,00 g
99+
15,23 g
12
Białko
2,40 g
7
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
0,40 mcg
38
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
7,10 mg
18
Sadło
0,80 g
9
0,44 g
20
Minerały
Potas
194,00 mg
39
171,00 mg
99+
Żelazo
0,70 mg
17
0,13 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
18,00 mg
24
5,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
35,00 mg
14
31,00 mg
16
Mangan
0,65 mg
6
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
29
0,15 mg
11
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
8,00 mg
20
Zawartość Wody
87,00 g
29
81,76 g
99+
Popiół
1,20 g
6
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce