Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Lychee Żywienie


Lychee vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
5,30 g  
9
1,30 g  
35

Cukier
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
2,40 g  
7
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Sadło
0,80 g  
9
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,70 mg  
17
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
35,00 mg  
14
31,00 mg  
16

Mangan
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,15 mg  
11

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
87,00 g  
29
81,76 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce