Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs lychee Nutriție

mur pitic
lychee
lychee vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
16,53 g  
19
Fibră
5,30 g  
9
1,30 g  
35
Zahăr
7,00 g  
99+
15,23 g  
12
Proteină
2,40 g  
7
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18
Gras
0,80 g  
9
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+
Fier
0,70 mg  
17
0,13 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
35,00 mg  
14
31,00 mg  
16
Mangan
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
29
0,15 mg  
11
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Continut de apa
87,00 g  
29
81,76 g  
99+
Frasin
1,20 g  
6
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!