Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs lychee Nutriție


lychee vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
16,53 g   
19

Fibră
Nu e disponibil   
1,30 g   
33

Zahăr
Nu e disponibil   
15,23 g   
8

Proteină
2,40 g   
7
0,83 g   
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
33

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,10 mg   
14

Gras
0,80 g   
9
0,44 g   
20

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
171,00 mg   
99+

Fier
0,70 mg   
17
0,13 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,07 mg   
26

Fosfor
35,00 mg   
14
31,00 mg   
16

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,15 mg   
11

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
81,76 g   
99+

Frasin
1,20 g   
6
0,44 g   
30

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut