Casa
 Comparar Frutas

Cloudberry vs Lichia Nutrição

Cloudberry
Lichia
Lichia vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
16,53 g  
19
Fibra
5,30 g  
9
1,30 g  
35
Açucar
7,00 g  
99+
15,23 g  
12
Proteína
2,40 g  
7
0,83 g  
35
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,40 mcg  
38
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18
Gordo
0,80 g  
9
0,44 g  
20
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+
Ferro
0,70 mg  
17
0,13 mg  
99+
Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Cálcio
18,00 mg  
24
5,00 mg  
99+
Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fósforo
35,00 mg  
14
31,00 mg  
16
Manganês
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+
Cobre
0,08 mg  
29
0,15 mg  
11
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s Omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Teor de água
87,00 g  
29
81,76 g  
99+
Cinza
1,20 g  
6
0,44 g  
31
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!