Dom
Porównaj Owoce


Moroszka i Figa


Figa i Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
19,20 g  
13

Włókno
5,30 g  
9
2,90 g  
22

Cukier
7,00 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Sadło
0,80 g  
9
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
232,00 mg  
30

Żelazo
0,70 mg  
17
0,37 mg  
30

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
18,00 mg  
24
35,00 mg  
11

Magnez
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
6
0,13 mg  
29

Miedź
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
87,00 g  
29
79,11 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
3.5-5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Norwegia  
Francja  

Górny Eksporter
Finlandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Ficus carica  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Ficus  

Gatunki
R. chamaemorus  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce