Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Figa Żywienie


Figa vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,60 g   
99+
19,20 g   
13

Włókno
Niedostępne   
2,90 g   
21

Cukier
Niedostępne   
16,30 g   
5

Białko
2,40 g   
7
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,28   
2
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg   
3
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,70 mcg   
15

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
9,00 mcg   
32

Cholina
Niedostępne   
4,70 mg   
26

Sadło
0,80 g   
9
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
232,00 mg   
30

Żelazo
0,70 mg   
17
0,37 mg   
30

Sód
Niedostępne   
1,00 mg   
20

Wapń
18,00 mg   
23
35,00 mg   
11

Magnez
Niedostępne   
17,00 mg   
17

Cynk
Niedostępne   
0,15 mg   
18

Fosfor
35,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Mangan
Niedostępne   
0,13 mg   
25

Miedź
Niedostępne   
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
87,00 g   
27
79,11 g   
99+

Popiół
1,20 g   
6
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce