Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

mur pitic vs Fig Nutriție

mur pitic
Fig
Fig vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,60 g   
99+
19,20 g   
13
Fibră
Nu e disponibil   
2,90 g   
21
Zahăr
Nu e disponibil   
16,30 g   
5
Proteină
2,40 g   
7
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,70 mcg   
15
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
9,00 mcg   
32
colină
Nu e disponibil   
4,70 mg   
26
Gras
0,80 g   
9
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
Nu e disponibil   
232,00 mg   
30
Fier
0,70 mg   
17
0,37 mg   
30
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
18,00 mg   
23
35,00 mg   
11
Magneziu
Nu e disponibil   
17,00 mg   
17
Zinc
Nu e disponibil   
0,15 mg   
18
Fosfor
35,00 mg   
14
14,00 mg   
32
Mangan
Nu e disponibil   
0,13 mg   
25
Cupru
Nu e disponibil   
0,07 mg   
32
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4
Continut de apa
87,00 g   
27
79,11 g   
99+
Frasin
1,20 g   
6
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!