Nhà
 So sánh Trái cây

Cây mâm xôi vs Sung Dinh dưỡng

Cây mâm xôi
Sung
Sung vs Cây mâm xôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
8,60 g   
99+
19,20 g   
13
Chất xơ
Không có sẵn   
2,90 g   
21
Đường
Không có sẵn   
16,30 g   
5
Chất đạm
2,40 g   
7
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,28   
2
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg   
3
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32
choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26
Mập
0,80 g   
9
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
Không có sẵn   
232,00 mg   
30
Bàn là
0,70 mg   
17
0,37 mg   
30
sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20
canxi
18,00 mg   
23
35,00 mg   
11
magnesium
Không có sẵn   
17,00 mg   
17
kẽm
Không có sẵn   
0,15 mg   
18
Photpho
35,00 mg   
14
14,00 mg   
32
mangan
Không có sẵn   
0,13 mg   
25
Đồng
Không có sẵn   
0,07 mg   
32
Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4
Hàm lượng nước
87,00 g   
27
79,11 g   
99+
Tro
1,20 g   
6
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!