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Mora de los Pantanos
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Higo
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Mora de los Pantanos
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Higo

Mora de los Pantanos vs Higo Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
8,60 g19,20 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
No disponible2,90 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
No disponible16,30 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
2,40 g0,80 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,04
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,40 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.5.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.7.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg2,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,11 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.3.2 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,70 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.4.1 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.5.1 Luteína+Zeaxantina
No disponible9,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.6.1 Choline
No disponible4,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.8 Grasa
0,80 g0,30 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
No disponible232,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.9.2 Hierro
0,70 mg0,37 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.4 Sodio
No disponible1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
3.12.2 Calcio
18,00 mg35,00 mg
Longan Nutrición
1 100
6.5.1 Magnesio
No disponible17,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.11.1 Zinc
No disponible0,15 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
6.11.2 Fósforo
35,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.11.3 Manganeso
No disponible0,13 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.11.4 Cobre
No disponible0,07 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.5 Selenio
No disponible0,20 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
0,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
87,00 g79,11 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
1,20 g0,66 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1