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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura



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Mora de los Pantanos
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Mangostán Púrpura

Mora de los Pantanos y Mangostán Púrpura

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
NA
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g15,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponibleNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g0,50 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible10,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,03 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible0,03 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg7,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible48,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg5,49 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible13,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg9,21 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g81,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible73,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal220,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
No disponible
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Púrpura
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
NA
4.10 Origen
Tundra artica
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
NA
4.12.2 pH Suelo
3.5-55-6
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
NA
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
NA
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
NA
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
NA
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Garcinia mangostana
6.2 Sinónimo
No disponible
Garcinia mangostana
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
NA
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Malpighiales
7.8 Familia
Rosaceae
Clusiaceae
7.9 Género
Rubus
Garcinia
7.10 Especies
R. chamaemorus
G. mangostana
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible