1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
No disponible2,90 g
0
10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible16,30 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,11 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,11 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,70 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible9,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible4,70 mg
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible232,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
No disponible1,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
No disponible17,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,15 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
No disponible0,13 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,20 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal74,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible71,42 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible249,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible69,00 kcal
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal65,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal360,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal450,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Invierno
Verano, Invierno
4.3 Variedades
No disponible
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Verde, Púrpura, Rojo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Tundra artica
Asia occidental
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Seco, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
- Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
- La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Ficus carica
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
R. chamaemorus
Ficus carica
7.11 Grupo Genérico