×

Cây mâm xôi
Cây mâm xôi

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Cây mâm xôi
X
Sung

Cây mâm xôi vs Sung

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

8,60 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

5,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

7,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,280,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

5,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,80 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

194,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,70 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

18,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

6,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

35,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,20 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

43,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

200,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

43,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

280,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa đông
Mùa hè, Mùa đông

giống

Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trái cam
Hồng

hình dáng

hình trái xoan
hình nón

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Arctic Tundra
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

3.5-55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Na Uy
gà tây

Các nước khác

Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Na Uy
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Phần Lan
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus chamaemorus
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Rubus Chamaemorus
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Moraceae

giống

Rubus
Ficus

Loài

R. chamaemorus
Ficus Carica

generic Nhóm

-
dâu tằm