Cây mâm xôi

Sung

Cây mâm xôi vs Sung

Cây mâm xôi

Sung

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.7 recommeded cho

1.7.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.7.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.8 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

8,60 g

Rank: 61 (Overall)▶

19,20 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

15.9 (quất Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Chất xơ

chanh dây Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

2,90 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Blackberry Thông tin

⊕

▶

2.9 (Sung Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Đường

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

16,30 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Cây nham lê Thông tin

⊕

▶

10.58 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Chất đạm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

2,40 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

1.3 (Long An Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceu..

⊕

▶

▼

0,28

Rank: 2 (Overall)▶

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Vitamin

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô Thôn..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu Thông tin

⊕

▶

42 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.053 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.7 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.066 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Thông ..

⊕

▶

▼

0,90 mg

Rank: 11 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.54 (Dừa Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Lychee Thông tin

⊕

▶

0.24 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối Thôn..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.086 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Quýt Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

158,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 69 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

0.5 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

4,70 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 lycopene

Trái ổi Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Trái bơ Thông tin

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 lutein + zeaxanthin

quả hồng Thông ..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

9,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Trái dứa Thông tin

⊕

▶

85 (ngọt Cherry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.4 choline

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

4,70 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

6.7 (Cà chua Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Mập

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 9 (Overall)▶

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Physalis Thông tin

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.1 khoáng sản

7.2.1 kali

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

232,00 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Ôliu Thông tin

⊕

▶

250 (quả táo ta Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.1 Bàn là

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,37 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi Thông tin

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 sodium

Ôliu Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

trái cam Thông tin

⊕

▶

26.2 (Jambul Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.3 canxi

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

18,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

35,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Long An Thông tin

⊕

▶

20 (Đu đủ Thông t..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.4 magnesium

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

17,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

16 (Boysenberry T..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.5 kẽm

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.22 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.6 Photpho

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

35,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

27 (đăng tin vịt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.7 mangan

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.232 (Cà tím Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.8 Đồng

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

0.127 (Quả nho Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.9 Selenium

Gojiberry Thông..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

táo Thông tin

⊕

▶

3 (Ngày Thông ti..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Axit béo

7.13.1 Omega 3

Cherimoya Thông..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Dưa hấu Thông tin

⊕

▶

35 (Nho đỏ Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.2 6s Omega

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

144,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

122 (vàng Kiwi Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 sterol

7.14.1 phytosterol

Trái bơ Thông t..

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

31,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Jambul Thông tin

⊕

▶

18 (Mơ Thông tin)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột T..

⊕

▶

▼

87,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

79,11 g

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

80.32 (quả hồng Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.16 Tro

Cây nham lê Thô..

⊕

▶

▼

1,20 g

Rank: 6 (Overall)▶

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

1.85 (Nho khô Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Năng lượng

8.1 phục vụ Kích thước

100g

8.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô Thông t..

⊕

▶

▼

51,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

74,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

68 (Trái ổi Thông..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột Thông tin

⊕

▶

75 (Cherimoya Thô..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

71,42 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm Thông tin

⊕

▶

64 (Blackberry Th..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

249,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Gojiberry Thông tin

⊕

▶

300 (trái cam Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa Thông tin

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

69,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calo trong thực phẩm

8.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày Thông tin

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Cà chua Thông tin

⊕

▶

75 (Cây nham lê T..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry Thô..

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

360,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Clementine Thông tin

⊕

▶

238 (Physalis Thôn..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calo trong Pie

Sung Thông tin

⊕

▶

▼

280,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

450,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

xa kê Thông tin

⊕

▶

280 (Lychee Thông ..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Đặc điểm

9.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

9.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè, Mùa đông

9.3 giống

Không có sẵn

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

9.4 không hạt giống

Không

Vâng

9.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

màu xanh lá, Màu tím, đỏ

9.6 bên trong màu

trái cam

Hồng

9.7 hình dáng

hình trái xoan

hình nón

9.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

9.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

9.10 Gốc

Arctic Tundra

Tây Á

9.11 mọc trên

Cây

9.12 Canh tác

9.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

9.12.2 pH đất

3.5-5

5-7

9.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Khô, Ấm áp

10 Sự kiện

10.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.