×
Cây mâm xôi
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
Cây mâm xôi Dinh dưỡng
Cây mâm xôi
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
8,60 g
Rank: 61 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
5,30 g
Rank: 9 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
7,00 g
Rank: 51 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
2,40 g
Rank: 7 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,28
Rank: 2 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg
Rank: 2 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg
Rank: 14 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,80 g
Rank: 9 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
194,00 mg
Rank: 39 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
18,00 mg
Rank: 24 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
35,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,65 mg
Rank: 6 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,08 mg
Rank: 29 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
87,00 g
Rank: 29 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
1,20 g
Rank: 6 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Salmonberry
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
Măng cụt tím
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Salmonberry và quả Ugli
Salmonberry và Măng cụt tím
Salmonberry và Cây nham lê
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Gojiberry và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Thanh long và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả Miracle và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm