Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs guava Nutrition


guava vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
1,10 g  
35
5,40 g  
8

Suiker
7,31 g  
99+
8,90 g  
30

Eiwit
0,69 g  
99+
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
33
31,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
16
0,45 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,73 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
2,60 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

choline
7,70 mg  
12
7,60 mg  
13

Dik
0,10 g  
99+
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
29
18,00 mg  
23

Magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
8,00 mg  
40
40,00 mg  
8

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
21

Koper
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
33
112,00 mg  
6

Omega 6s
19,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g  
10
80,80 g  
99+

As
0,33 g  
36
1,40 g  
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits