Huis
Vergelijk Fruits


guava vs bosbes Nutrition


bosbes vs guava Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
8,70 g   
99+

Vezel
5,40 g   
8
Niet beschikbaar   

Suiker
8,90 g   
30
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,50 g   
5
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,95 g   
7
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
18,00 mg   
23
15,00 mg   
26

Magnesium
22,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Zink
0,23 mg   
12
Niet beschikbaar   

Fosfor
40,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,15 mg   
21
Niet beschikbaar   

Koper
0,23 mg   
5
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
90,70 g   
9

As
1,40 g   
5
0,10 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits