Home
mbandhingaké Frutas


Jambu vs Huckleberry Nutrition


Huckleberry vs Jambu Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
8.70 g   
99+

serat
5.40 g   
8
ora Sumadhiya   

Sugar
8.90 g   
30
ora Sumadhiya   

protein
2.50 g   
5
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
ora Sumadhiya   

Iron
0.26 mg   
39
0.30 mg   
35

sodium
2.00 mg   
18
10.00 mg   
10

calcium
18.00 mg   
23
15.00 mg   
26

Magnesium
22.00 mg   
11
ora Sumadhiya   

seng
0.23 mg   
12
ora Sumadhiya   

fosfor
40.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

Manganese
0.15 mg   
21
ora Sumadhiya   

tembaga
0.23 mg   
5
ora Sumadhiya   

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
0.00 mg   
38

6s Omega
288.00 mg   
5
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
90.70 g   
9

Ash
1.40 g   
5
0.10 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low