Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Đào Dinh dưỡng

blackcurrant
Đào
Đào vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
9,54 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
1,50 g  
33
Đường
7,40 g  
99+
8,39 g  
40
Chất đạm
1,40 g  
16
0,91 g  
29
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
91,00 mcg  
16
choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Mập
0,40 g  
21
0,25 g  
31
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
190,00 mg  
99+
Bàn là
1,54 mg  
9
0,25 mg  
40
sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
canxi
55,00 mg  
4
6,00 mg  
40
magnesium
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26
kẽm
0,27 mg  
11
0,17 mg  
16
Photpho
59,00 mg  
5
20,00 mg  
25
mangan
0,26 mg  
21
0,06 mg  
99+
Đồng
0,09 mg  
25
0,68 mg  
2
Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
2,00 mg  
40
6s Omega
107,00 mg  
18
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
88,87 g  
18
Tro
0,86 g  
12
0,43 g  
32
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!