Rumah
Bandingkan Buah


Persik vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Persik Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,54 g  
99+
9,09 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
0,80 g  
40

Gula
8,39 g  
40
8,12 g  
99+

protein
0,91 g  
29
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
27,00 mcg  
29

kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Lemak
0,25 g  
31
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Besi
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Kalsium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Seng
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

manggan
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,68 mg  
2
0,02 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
33,00 mg  
23

6s Omega
84,00 mg  
23
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Kandungan air
88,87 g  
18
89,82 g  
14

Abu
0,43 g  
32
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah