Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Lychee Nutrisi


Lychee vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,09 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
0,80 g   
38
1,30 g   
33

Gula
8,12 g   
34
15,23 g   
8

protein
0,54 g   
99+
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg   
39
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Lemak
0,14 g   
39
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
171,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
0,09 mg   
24
0,07 mg   
26

Fosfor
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16

manggan
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
11

selenium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
65,00 mg   
12

6s Omega
26,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
89,82 g   
12
81,76 g   
99+

Abu
0,41 g   
32
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah