Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Lychee Nutrisi


Lychee vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
16,53 g  
19

Serat
0,80 g  
40
1,30 g  
35

Gula
8,12 g  
99+
15,23 g  
12

protein
0,54 g  
99+
0,83 g  
35

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
71,50 mg  
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,40 mcg  
38

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18

Lemak
0,14 g  
39
0,44 g  
20

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
171,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
31,00 mg  
16

manggan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
11

selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
65,00 mg  
12

6s Omega
26,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Kandungan air
89,82 g  
14
81,76 g  
99+

Abu
0,41 g  
33
0,44 g  
31

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah