Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Lychee dan Nectarine


Nectarine dan Lychee


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,53 g   
19
10,60 g   
99+

Serat
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Gula
15,23 g   
8
7,90 g   
37

protein
0,83 g   
35
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg   
7
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

kolin
7,10 mg   
14
6,20 mg   
18

Lemak
0,44 g   
20
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
31,00 mg   
16
26,00 mg   
20

manggan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,15 mg   
11
0,09 mg   
25

selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36

6s Omega
67,00 mg   
27
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
81,76 g   
99+
87,60 g   
24

Abu
0,44 g   
30
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
66,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
77,73 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
277,00 kkal   
21
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal   
8
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
280,00 kkal   
28
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah terang, merah merah muda   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Garing, Berair, Manis   
Manis   

Asal
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Hongkong   
Jerman   

Top Eksportir
Cina   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
lengkeng chinensis   
Prunus persica   

Sinonim
lengkeng Nephelium   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Sapindaceae   
Rosaceae   

Marga
Lengkeng   
Prunus   

Jenis
L. chinensis   
P. persica   

generik Grup
soapberry   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah