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Cereza Agrio vs Mango Nutrición
f
Cereza Agrio
Mango
Mango vs Cereza Agrio Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
15,00 g
27
Fibra
1,60 g
32
1,60 g
32
Azúcar
8,50 g
38
13,70 g
14
Proteína
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
54,00 mcg
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,20 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
43,00 mcg
4
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
99+
0,90 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
4,20 mcg
18
Licopeno
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
18
23,00 mcg
31
Choline
6,10 mg
23
7,60 mg
16
Grasa
0,30 g
28
0,38 g
23
Minerales
Potasio
173,00 mg
99+
168,00 mg
99+
Hierro
0,32 mg
33
0,16 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
26
11,00 mg
33
Magnesio
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fósforo
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Manganeso
0,11 mg
34
0,06 mg
99+
Cobre
0,10 mg
21
0,11 mg
18
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
44,00 mg
20
51,00 mg
15
Omega 6s
46,00 mg
36
19,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
16
16,00 mg
12
Contenido de Agua
86,13 g
34
83,46 g
99+
Ceniza
0,40 g
34
0,36 g
36
Calorías >>
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