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Cereza Agrio vs Salmonberry Nutrición

Cereza Agrio
Salmonberry
Salmonberry vs Cereza Agrio Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,20 g   
39
10,10 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
1,90 g   
27
Azúcar
8,50 g   
31
3,70 g   
99+
Proteína
1,00 g   
25
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
No disponible   
Choline
6,10 mg   
19
No disponible   
Grasa
0,30 g   
28
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
173,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Hierro
0,32 mg   
33
0,40 mg   
29
Sodio
3,00 mg   
17
14,00 mg   
8
Calcio
16,00 mg   
25
13,00 mg   
28
Magnesio
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fósforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19
Manganeso
0,11 mg   
30
1,10 mg   
3
Cobre
0,10 mg   
21
0,03 mg   
99+
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38
Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,13 g   
32
88,21 g   
18
Ceniza
0,40 g   
33
0,56 g   
21
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