Casa
Comparar Frutas


Cereza Dulce vs Pimiento Verde Nutrición


Pimiento Verde vs Cereza Dulce Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
4,64 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
1,80 g   
28

Azúcar
12,80 g   
13
2,40 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
341,00 mcg   
3

Choline
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Grasa
0,20 g   
33
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
175,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,34 mg   
32

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fósforo
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Manganeso
0,07 mg   
38
0,12 mg   
27

Cobre
0,06 mg   
37
0,07 mg   
34

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

Omega 6s
27,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
0,48 g   
28
0,40 g   
33

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías