Chirimoya

Caqui Japonés

Chirimoya vs Caqui Japonés

Chirimoya

Caqui Japonés

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 g12,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 g80,32 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,33 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible70,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible274,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible284,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Cónico

Redondo