Chirimoya

Grosella

Chirimoya vs Grosella

Chirimoya

Grosella

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Irritación gástrica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 g87,87 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,49 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible73,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Verano

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Verde amarillento

4.7 Forma

Cónico

Redondo