Chirimoya

Pepino

Chirimoya vs Pepino

Chirimoya

Pepino

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

17,71 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

12,87 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,35 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

23,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

12,60 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

6,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,68 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

287,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,09 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,30 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,39 g95,23 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible15,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

75,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponibleNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponibleNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Hortaliza, Melón

4.2 Temporada

Otoño, Primavera, Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Verde oscuro, Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Cónico

Cilíndrico

4.8 Textura