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Chirimoya y Sapota


Sapota y Chirimoya


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
17,71 g  
18
10,40 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Azúcar
12,87 g  
17
0,00 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
12,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
-  

Choline
7,20 mg  
17
6,10 mg  
23

Grasa
0,68 g  
11
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
287,00 mg  
20
263,00 mg  
25

Hierro
0,27 mg  
38
0,60 mg  
21

Sodio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnesio
17,00 mg  
17
26,00 mg  
8

Zinc
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fósforo
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Manganeso
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35

Cobre
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
22,00 mg  
26

Omega 6s
56,00 mg  
30
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Contenido de Agua
79,39 g  
99+
89,70 g  
15

Ceniza
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
75,00 kcal  
16
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
75,00 kcal  
15
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
75,00 kcal  
15
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal  
20
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Invierno  
Invierno  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Verde, Amarillo  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Blanco  
-  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Algo dulce  

Origen
Ecuador  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.6  
5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La chirimoya es llamado como "el árbol de helado''.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
China  

Otros Países
Argentina, Chile, Colombia, Egipto, Italia, México, Perú, Sudáfrica, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
UAE  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Annona cherimola  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Annona chirimoya  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Dillenhidae  

Orden
Magnoliales  
Cucurbitales  

Familia
Annonaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Annona  
Cucurbita  

Especies
A. cherimola  
Pepo  

Grupo Genérico
-  
-  

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