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Ciruela vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
1,40 g  
34
2,10 g  
27

Azúcar
9,92 g  
29
12,80 g  
18

Proteína
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
85,00 mcg  
18

Choline
1,90 mg  
38
6,10 mg  
23

Grasa
0,28 g  
29
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Hierro
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
44,00 mg  
37
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
87,02 g  
28
82,25 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,48 g  
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
66,00 kcal  
20

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal  
9
145,00 kcal  
34

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage  
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Rojo  
Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granoso  
Crujiente  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
Cáucaso  
Europa, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso  
Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America  
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Reino Unido  
Rusia  

Cima Exportador
Chile  
Polonia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica  
Prunus avium  

Sinónimo
Prunus domestica  
Prunus avium  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Prunus  
Prunus  

Especies
P. domestica  
P. avium  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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