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Clementine vs Mandarina


Mandarina vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Azúcar
9,18 g   
27
10,58 g   
19

Proteína
0,85 g   
33
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
138,00 mcg   
6

Choline
14,00 mg   
2
10,20 mg   
6

Grasa
0,15 g   
38
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
30,00 mg   
14
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
18,00 mg   
26

Omega 6s
No disponible   
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
85,17 g   
37

Ceniza
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal   
39
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
249,00 kcal   
35
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Agrios   
Agrios   

Temporada
Otoño   
Invierno   

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Naranja   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Dulce, Picante, Tart   
Agridulce   

Origen
China   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
España   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Rutaceae   

Género
Agrios   
Agrios   

Especies
C. clementina   
C. reticulata   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Fruta cítrica   

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