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Clementine vs Membrillo Nutrición

Clementine
Membrillo
Membrillo vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
15,30 g   
25
Fibra
1,70 g   
29
1,90 g   
27
Azúcar
9,18 g   
27
No disponible   
Proteína
0,85 g   
33
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,20 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
15,00 mg   
40
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
14,00 mg   
2
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,10 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
197,00 mg   
37
Hierro
0,14 mg   
99+
0,70 mg   
17
Sodio
1,00 mg   
20
4,00 mg   
16
Calcio
30,00 mg   
14
11,00 mg   
32
Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29
Fósforo
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28
Manganeso
0,02 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38
Omega 6s
No disponible   
49,00 mg   
33
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
83,80 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorías >>
<< Beneficios

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