Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


clementine vs gutuie Nutriție


gutuie vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
15,30 g   
25

Fibră
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Zahăr
9,18 g   
27
Nu e disponibil   

Proteină
0,85 g   
33
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
15,00 mg   
40

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
14,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Gras
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Fier
0,14 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
1,00 mg   
20
4,00 mg   
16

Calciu
30,00 mg   
14
11,00 mg   
32

Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,06 mg   
27
0,04 mg   
29

Fosfor
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28

Mangan
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
49,00 mg   
33

sterol
  
  

Continut de apa
86,58 g   
30
83,80 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut