Acasă
Fructe si compara


clementine și gutuie


gutuie și clementine


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,02 g  
99+
15,30 g  
25

Fibră
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Zahăr
9,18 g  
34
8,10 g  
99+

Proteină
0,85 g  
33
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg  
16
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Gras
0,15 g  
38
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Fier
0,14 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodiu
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Calciu
30,00 mg  
14
11,00 mg  
33

Magneziu
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,06 mg  
27
0,04 mg  
29

Fosfor
21,00 mg  
24
17,00 mg  
28

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s omega
20,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Continut de apa
86,58 g  
32
83,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
25

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
320,00 kcal  
19

Calorii în conserve Forma
47,00 kcal  
36
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
49,00 kcal  
39
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
249,00 kcal  
38
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Clemenules sau Nules și Nadorcott  
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce, astringent, Tartă  
Tartă  

Origine
China  
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, nisipos, Bine drenat  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Clementinele au fost cultivate pentru prima dată la Centrul de Cercetare a Citricelor din SUA în 1909.
  • Se numește „portocala de Crăciun”, deoarece sezonul său limitat de creștere cade iarna.
  • Este un hibrid între soiul mediteranean și cel de portocale.
  
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Curcan  

Alte țări
Argentina, Brazilia, Egipt, Italia, Japonia, Maroc, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Argentina  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus Clementina  
Cydonia oblonga  

Sinonim
Citrus clementina  
C. vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gen
citrice  
Cydonia  

specie
C. Clementina  
C. oblonga  

generic Group
Fruct citric  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut