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Clementine vs Papaya


Papaya vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Azúcar
9,18 g  
34
7,82 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
14,00 mg  
3
6,10 mg  
23

Grasa
0,15 g  
38
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
30,00 mg  
14
20,00 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zinc
0,06 mg  
27
0,08 mg  
25

Fósforo
21,00 mg  
24
10,00 mg  
37

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
20,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
86,58 g  
32
88,00 g  
23

Ceniza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Delicioso, Dulce  

Origen
China  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
India  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Carica papaya  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Brassicales  

Familia
Rutaceae  
Caricaceae  

Género
Agrios  
Carica  

Especies
C. clementina  
C. papaya  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Papaya  

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