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Clementine y Carambola


Carambola y Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Azúcar
9,18 g  
34
3,98 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
1,04 g  
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Grasa
0,15 g  
38
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fósforo
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
27,00 mg  
24

Omega 6s
20,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,58 g  
32
91,38 g  
8

Ceniza
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
28,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
31,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
31,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño, Primavera, Verano  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Amarillo dorado, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Verde amarillento  

Forma
Redondo  
Ovalada y Estrella (sección transversal)  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
China  
Sri Lanka  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Taiwán  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
España  
Malasia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Averrhoa carambola  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Averrhoa carambola  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Oxalidales  

Familia
Rutaceae  
Oxalidaceae  

Género
Agrios  
Averrhoa  

Especies
C. clementina  
A. carambola  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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