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Clementine vs Carambola Nutrición

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Carambola
Carambola vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
6,73 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Azúcar
9,18 g   
27
3,98 g   
99+
Proteína
0,85 g   
33
1,04 g   
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,15   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
12,00 mcg   
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21
Choline
14,00 mg   
2
7,60 mg   
13
Grasa
0,15 g   
38
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
30,00 mg   
14
3,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fósforo
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
27,00 mg   
22
Omega 6s
No disponible   
157,00 mg   
13
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
91,38 g   
7
Ceniza
0,40 g   
33
0,52 g   
24
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