Clementine vs Karambola Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
1,70 g
29
2,80 g
22
Cukier
9,18 g
27
3,98 g
99+
Białko
0,85 g
33
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
66,00 mcg
21
Cholina
14,00 mg
2
7,60 mg
13
Sadło
0,15 g
38
0,33 g
25
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
30,00 mg
14
3,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosfor
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Mangan
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
27,00 mg
22
Omega 6s
Niedostępne
157,00 mg
13
Steroli
Zawartość Wody
86,58 g
30
91,38 g
7
Popiół
0,40 g
33
0,52 g
24
