Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs carambola Nutrition


carambola vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
6.73 g   
99+

serat
1.70 g   
29
2.80 g   
22

Sugar
9.18 g   
27
3.98 g   
99+

protein
0.85 g   
33
1.04 g   
23

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.37 mg   
39

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
0.39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
12.00 MCG   
23

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
34.40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
66.00 MCG   
21

kolin
14.00 mg   
2
7.60 mg   
13

lemak
0.15 g   
38
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
133.00 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
0.08 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
30.00 mg   
14
3.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.06 mg   
27
0.12 mg   
21

fosfor
21.00 mg   
24
12.00 mg   
34

Manganese
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
13

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
27.00 mg   
22

6s Omega
ora Sumadhiya   
157.00 mg   
13

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.58 g   
30
91.38 g   
7

Ash
0.40 g   
33
0.52 g   
24

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low