Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs gooseberry Nutrition

carambola
gooseberry
gooseberry vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.73 g   
99+
10.18 g   
99+
serat
2.80 g   
22
4.30 g   
13
Sugar
3.98 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
1.04 g   
23
0.88 g   
31
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
27.70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.33 g   
25
0.58 g   
15
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg   
99+
198.00 mg   
36
Iron
0.08 mg   
99+
0.31 mg   
34
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
3.00 mg   
99+
25.00 mg   
18
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.12 mg   
21
0.12 mg   
21
fosfor
12.00 mg   
34
27.00 mg   
19
Manganese
0.04 mg   
99+
0.14 mg   
23
tembaga
0.14 mg   
13
0.07 mg   
32
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg   
22
46.00 mg   
17
6s Omega
157.00 mg   
13
271.00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
91.38 g   
7
87.87 g   
22
Ash
0.52 g   
24
0.49 g   
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!