Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs gooseberry Nutrition

carambola
gooseberry
gooseberry vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
10.18 g  
99+
serat
2.80 g  
23
4.30 g  
13
Sugar
3.98 g  
99+
4.40 g  
99+
protein
1.04 g  
23
0.88 g  
31
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.29 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
27.70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
70.00 MCG  
23
kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39
lemak
0.33 g  
25
0.58 g  
15
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
198.00 mg  
37
Iron
0.08 mg  
99+
0.31 mg  
34
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
3.00 mg  
99+
25.00 mg  
18
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19
Manganese
0.04 mg  
99+
0.14 mg  
27
tembaga
0.14 mg  
13
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
46.00 mg  
19
6s Omega
157.00 mg  
13
271.00 mg  
6
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
0.00 mg  
26
Kadar banyu
91.38 g  
8
87.87 g  
24
Ash
0.52 g  
25
0.49 g  
28
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!