Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Gooseberry Nutrisi

carambola
Gooseberry
Gooseberry vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
10,18 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
4,30 g   
13
Gula
3,98 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,04 g   
23
0,88 g   
31
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,33 g   
25
0,58 g   
15
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
198,00 mg   
36
Besi
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
3,00 mg   
99+
25,00 mg   
18
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21
Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19
manggan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
23
Tembaga
0,14 mg   
13
0,07 mg   
32
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17
6s Omega
157,00 mg   
13
271,00 mg   
6
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
91,38 g   
7
87,87 g   
22
Abu
0,52 g   
24
0,49 g   
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!