Rumah
 Bandingkan Buah

Gooseberry vs carambola Nutrisi

Gooseberry
carambola
carambola vs Gooseberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,18 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
4,30 g  
13
2,80 g  
23
Gula
4,40 g  
99+
3,98 g  
99+
protein
0,88 g  
31
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg  
17
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg  
33
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
66,00 mcg  
24
kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Lemak
0,58 g  
15
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
198,00 mg  
37
133,00 mg  
99+
Besi
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
25,00 mg  
18
3,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Seng
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
manggan
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,07 mg  
32
0,14 mg  
13
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24
6s Omega
271,00 mg  
6
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Kandungan air
87,87 g  
24
91,38 g  
8
Abu
0,49 g  
28
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!