Casa
 Comparar Frutas

Grosella vs Carambola Nutrición

Grosella
Carambola
Carambola vs Grosella Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,18 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
4,30 g  
13
2,80 g  
23
Azúcar
4,40 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteína
0,88 g  
31
1,04 g  
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
66,00 mcg  
24
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Grasa
0,58 g  
15
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
198,00 mg  
37
133,00 mg  
99+
Hierro
0,31 mg  
34
0,08 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
25,00 mg  
18
3,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fósforo
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
Manganeso
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+
Cobre
0,07 mg  
32
0,14 mg  
13
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
27,00 mg  
24
Omega 6s
271,00 mg  
6
157,00 mg  
13
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
87,87 g  
24
91,38 g  
8
Ceniza
0,49 g  
28
0,52 g  
25
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!